ارتفاع احتمالية الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.

وبدلاً من ذلك، يُعد دخان التبغ الناتج عن الاحتراق - أو الحرق - أكبر خطر على المدخن البالغ. ويرجع ذلك لأن احتراق التبغ ينتج الآلاف من المواد المسببة للسرطان والمواد الضارة التي يمكن أن تسبب ضررًا. وعلى الرغم من ذلك، من الأهمية بمكان التأكيد على أن النيكوتين ليس خاليًا من المخاطر وأنه يسبب الإدمان.

كذلك من المفيد أن تشغل يدك التي اعتادت على مسك السيجارة بقلم أو منديل صغير أو مسبحة...

الرئيسية الإقلاع عن التدخين بدائل النيكوتين بدائل النيكوتين برعاية

ما من فحص محدد لتشخيص إدمان النيكوتين وتحديد شدته، ولكن يشخّص الطبيب الإدمان بسؤال المدخن عن بعض الأمور.

هذه الأضرار ليست قاصرة على المدخنين فقط فهناك أشخاص غير مدخنين يتعرضوا لخطر الإصابة بالأمراض وذلك عن طريق التدخين السلبي و استنشاق دخان السجائر والأطفال من أكثر المتضررين من التدخين السلبي ويعرضهم ذلك للإصابة بالربو، والتهاب الرئة، والشعب الهوائية، والسعال وكذلك نجد أن المرأة الحامل أيضًا تتأثر بشكل كبير من التدخين السلبي ويؤثر ذلك على صحة الجنين وقد يصاب بتشوهات وعيوب خلقية.

اذا نسيت مضغ العلكة في الوقت المحدد، فخذ قطعة منها فور تذكرها، وتجاوز الجرعة الفائتة مستمراً في جدولك، ولا تستهلك قطعتين من العلكة دفعة واحدة أو واحدة تلو الأخرى لتعويضها.

لا تدخن عند استخدام رقع أو لصقات النيكوتين، ولا تعتمد أي بديل آخر للنيكوتين لئلا تحصل على جرعة زائدة منه.

لهذا المشروع، أحتاج إلى أظرف بحجم الوثائق القانونية لإرسال الإشعارات.

ترجمة نصوص أسال جي بي تي دقق وصحح نص أضف الترجمة سؤال وجواب

يُمكن للنيكوتين الموجود في العلكة أو اللصقات مُساعدة الأشخاص الذين يتعالجون من الإدمان عن التدخين، فالأعراض الجانبية الأساسية للنيكوتين هي الشعور بمرارة في الفم أثناء مضغ العلكة وتنبيه موضعي اظرف للجلد أثناء استعمال اللصقات وآلام في الرأس.

من أبرز أعراض الإقلاع عن التدخين هو شعور الشخص بعدم القدرة على التحمل والصبر، حيث يكون سريع الغضب، وهذه الانفعالات سببها الرغبة الشديدة في التدخين، ويمكنك التخلص من ذلك عن طريق ممارسة رياضة المشي في الهواء الطلق.

يفضل استشارة الطبيب أو الصيدلاني قبل استخدام بدائل النيكوتين، خاصة لأولئك الذين يعانون من أمراض في القلب أو المعدة أو الكلى أو الكبد أو ضغط الدم أو السكري أو مشكلات جلدية، أو الذين يأخذون أدوية معينة.

The certification number can be entered on ClimatePartner’s Web page For extra information and facts like the supported carbon offset venture(s). ClimatePartner is bettering life by helping corporations tackle local weather improve with useful answers.